Черный тмин
Польза
Исследования подтвердили положительное влияние черного тмина на иммунитет. Тмин стимулирует деятельность вилочковой железы, которая отвечает за защитные силы организма, а в крови повышается количество лимфоцитов. Тем самым организм усиливает собственные защитные силы в борьбе с вирусами и бактериями и микробами.
Линолевая кислота в составе семян помогает расширению бронхов, улучшает отхождение мокроты при кашле и бронхите, обладает противовоспалительным действием.
К тому же в составе семян черного тмина — кладезь витаминов А, Е, С, В1, В2, В4, В6. Так же большое количество фолиевой кислоты, насыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты, микро и макроэлементы (железо, калий, кальций, цинк, магний, марганец).
Черный тмин считается одной из самых биологически активных пряностей. Семена насыщены различными жирными кислотами, а также калием, фосфором, кальцием и магнием.
Эффективность черного тмина как средства по усилению иммунитета признано не только древними знахарями, но и современной медициной. Масло этого растения обладает бактерицидным эффектом, борется с грибком и кишечными паразитами.
Черный тмин употребляют для улучшения пищеварения: он усиливает выделение желчи, обладает послабляющим эффектом.
Вещество тимохинон, входящий в состав семян этого растения, считается антиоксидантом, повышает общий тонус и улучшает работоспособность, заряжает энергией. С древних времен считается натуральным антибактериальным средством!
Вред
Черный тмин может стимулировать сокращение гладкой мускулатуры, в том числе и матки. Беременным женщинам ни в каком случае это растение лучше не принимать. Грудничкам такую тоже давать не стоит — масла в составе семян могут раздражать нежный желудок. Из-за насыщенности различными веществами тмин может вызывать нежелательные реакции у тех, кто склонен к аллергии.
Необходимо проконсультироваться с врачом если вы аллергик.
- Ляньхуа цинвэнь цзяонян, Lianhua Qingwen эффективны при Covid 19 24 капсулыЛяньхуа цинвэнь цзяонян, Lianhua Qingwen эффективны при Covid 19 24 капсулыЛяньхуа цинвэнь цзяонян, Lianhua Qingwen эффективны при Covid 19 24 капсулы