Косметикалық кинезио таспа (созылғыш сылақ, 5 м * 5 см) қызғылт сары

Сіз спортшылардың немесе қарапайым адамдардың денесінде түрлі-түсті сылақтарды бірнеше рет көрген шығарсыз, олар не және олар не үшін жабыстырылған деп ойлайсыз ба? Бұл мақалада біз сізге егжей-тегжейлі айтып береміз және осы оңалту құралына қатысты сұрақтарға жауап береміз. Кинезио таспа – құрамында ешқандай дәрілік заттар жоқ, түрлі түсті инновациялық сылақ. Ол ауырсынуды жеңілдетуге, зақымдалған бұлшықеттер мен буындарды қолдауға қызмет етеді.

Кинезио таспалау - 70-жылдардың ортасында Жапонияда жасалған бірегей әдіс, ол жарақат алған жерлерді емдеудің табиғи процестерін бастайды (таблеткаларды, жақпа майларды және кез келген басқа дәріхана құралдарын қолданбай). Кинезио таспалары әртүрлі шығу тегі жарақаттары кезінде ауырсынуды емдеу және жеңілдету үшін қолданылады: көгерулер, шығулар, ісінулер, созылулар, остеохондроздар, артрит, церебральды сал ауруы, тірек-қимыл аппаратының бұзылыстары. Кинезио таспалау әдісі травмотология, спорттық медицина, ревматология, педиатрия, хиропрактика, косметология және тіпті логопедия сияқты салаларда танымал болды.

 

Кинезио таспа - бұл қандай сылақ және ол қалай жұмыс істейді?

---

Ол құрамында қандай да бір препараттар немесе дәрілік заттар жоқ, 100% мақтадан, нейлоннан немесе жасанды жібектен жасалған, сылаққа ұқсас арнайы таспадан тұрады. Таспаның бүкіл бетіне толқын тәрізді қабатпен тек арнайы акрилді гипоаллергенді желім жағылады. Таңғыш пен классикалық спорттық таспадан айырмашылығы, ол адам терісінің серпімділігіне мүмкіндігінше жақын серпімділікке ие (бастапқы мәнінің 190% дейін созылу мүмкіндігіне ие).

Кинезио таспаның қасиеттері соншалық, адам оны әрең сезеді, ал қозғалыс еркіндігі ештеңемен шектелмейді. Оны спортпен немесе кез келген басқа дене шынықтырумен айналысуды жалғастыра отырып, тәулік бойы (3-5 күн бойы) киюге болады. Осы ғажайып құралдың атауы осыдан шыққан: "кинезио" "қозғалыс", ал "таспа" "таспа" деп аударылады.

Патч теріні көтереді, қысымды төмендетеді және қан айналымын жеңілдетеді, осылайша зақымдалған бұлшықеттердің "босаңсуына" мүмкіндік береді. Осының арқасында лимфа ағымы жақсарады және ауырсыну азаяды. Дененің табиғи қозғалыстарымен үйлескенде теріні созады және уқалайды, зақымдалған буындар мен бұлшықеттерге тұрақты қолдау көрсетеді.

                         

Жоғары сапалы мақта және желім негізінің арқасында олар 5 күн бойы сенімді түрде сақталады, тұрақты емдік әсерге ие, сонымен бірге терінің тыныс алуына мүмкіндік береді! Олардың көмегімен жарақаттанған бұлшықеттер мен буындарды ғана емес, ішкі ағзаларды да емдеуге болады.

 

Қалай дұрыс салу керек?

---

Кинезио таспаларды қолданудың тиімділігіне қол жеткізу үшін, ең алдымен, қабаттасудың негізгі ережелерімен танысу қажет. Төменде таспаларды алдын ала дайындау және дұрыс желімдеу бойынша ұсыныстардың тізімі берілген, олардың білімі мен сәйкестігі болмаса, максималды нәтижеге қол жеткізу екіталай:

• Патч қолданылатын тері аймағы таза және құрғақ болуы керек. Ұзақ мерзімді тозуды жақсырақ ұстау үшін желімдеу орнындағы аумақты құрамында спирті бар ерітіндімен немесе арнайы майлықтармен алдын ала майсыздандыру ұсынылады, содан кейін оны құрғатыңыз.
• Әрі қарай, орамнан қажетті ұзындық пен пішіндегі жолақты кесіп, қорғаныш пленканы алып тастау керек.
• Теріге жақсы бекіту үшін аппликацияның шеттерін дөңгелектеу ұсынылады.
• Кинезио таспаның бірінші және соңғы 5 см ("зәкірлер" деп аталады) әрқашан созылмай орналастырылады.
• Бұлшықеттер керілген күйде болуы үшін кинезио таспа бекітілген буынды бүгу керек. Ол әдетте алдын ала созылған теріге (бұлшықеттерге) 10-15% аз немесе мүлдем созылмай бекітіледі. Жарақат алған жағдайда, зақымдалған аймақты созу мүмкін болмаған кезде және байламдар мен буындарды қолдауды қамтамасыз ету үшін 50%-дан аспайтын кернеумен бекітіледі.
• Аппликацияны қолданғаннан кейін толқын тәрізді желім қабатын белсендіру және теріге адгезияны жақсарту үшін патчтың бетін қолмен мұқият сүрту керек.
• Аппликация тәулік бойы 3-5 күн бойы киіледі. Онымен кез келген су процедураларын қабылдауға, әдеттегі режимде дене шынықтырумен айналысуға болады. Осы уақыт ішінде ол емдік, қолдаушы және анальгезиялық әсерге ие.

Пайдалану бойынша кеңестер мен ұсыныстар

---

Таспаны жапқаннан кейін келесі пайдалану ережелерін білу қажет:

• Душ пен су жаттығуларынан кейін кинезио таспаның бетін кептіру үшін құрғақ затпен аздап сүрту керек. Ешбір жағдайда ысқылауға болмайды!
• Егер сылақтың ұштары қабыршақтай бастаса, оларды мұқият кесіп тастау керек немесе жаңа аппликация қолдану керек.
• Егер сіз жүйелі түрде спорттық жаттығулармен айналысатын болсаңыз, жаттығудан 30 минут бұрын қосымшаны қолдануыңыз керек.
• Таспаны желім қабатына зақым келтірмеу үшін шаштың үстіңгі жағына кішкене түк жамылғысымен жағуға болады. Желім қабатының зақымдану қаупі бар болса, жағу алдында денедегі жердегі түктерді қырып алу ұсынылады.
• Егер аппликацияны жаққаннан кейін қатты қышыну сезілсе немесе теріде шамадан тыс тітіркену пайда болса, оны дереу алып тастау керек. Бұл реакция терінің жоғары сезімталдығының немесе сылақтың жабысқақ қабатын құрайтын акрилге жеке төзбеушіліктің салдары болуы мүмкін. Терінің аздап қызаруы немесе қышуы қалыпты жағдай болып табылады және тері рецепторларына әсер етуіне байланысты! Қатты қышыну және қызару жағдайында стандарттың орнына балалар мен терісі өте сезімтал адамдар үшін арнайы әзірленген жұмсақ желіммен кинезио таспаны қолдануды ұсынамыз.

​

Кинезио таспаны қалай түсіресіз?

---

Алғашқы бірнеше күннен кейін мамандар аппликацияны жаңартуды ұсынады. Тері жамылғысын дұрыс және мүмкіндігінше ауыртпалықсыз алып тастау үшін келесі нұсқауларды орындаңыз:

• Бұл құралды қолдану туралы ең көп тараған мифтердің бірі - бұл өнім суға малынғаннан кейін душта жақсырақ жойылады деген мәлімдеме. Таспалау мамандары мен кәсіпқой спортшылар ешбір жағдайда аппликацияны алып тастамас бұрын сумен сулауды ұсынбайды, себебі бұл терінің қызаруына әкелуі мүмкін. Желімнің бір бөлігі жай ғана қалады және одан құтылу қиын болады.
• Таспаларды сумен сулаудың орнына, алып тастамас бұрын аппликацияның бүкіл бетін арнайы сұйықтықпен немесе кинезио таспаларды кетіруге арналған спреймен қанықтыру ұсынылады. Бұл құралдар теріні ылғалдандырып, тітіркенуді болдырмай, желім негізін тиімді түрде сөндіреді. Жаққаннан кейін бірнеше минут күту жеткілікті, ешбір жағдайда оны кенеттен қозғалыстармен жұлып алмай, сылақты абайлап алып тастаңыз.
• Егер арнайы кетіргішті қолданбасаңыз, патчты шаштың өсу бағытына қарай сәл бұрышпен ақырын, тегіс қозғалыспен алып тастаңыз. Алынғаннан кейін теріні креммен немесе басқа құралмен ылғалдандыру ұсынылады.

 

Кинезио таспалы гипсті қолдануға көрсеткіштер

---

Кинезио таспаларды қолдану жөніндегі негізгі көрсеткіштерге мыналар жатады:

• Бұлшықеттердің, буындардың және сіңірлердің көгеруі, созылуы, шығуы, жыртылуы, қабынуы.
• Шығу тегі әртүрлі гематомалар мен ісінулер.
• Бұлшықеттер мен буындардағы ауырсыну.
• Тірек-қимыл аппаратының жарақаттары мен аурулары (БЦП, дене қалпының бұзылуы, сколиоздың бастапқы түрлері, омыртқа жарығы, балалар тортиколлисі, периартриттер, эпикондилиттер, артроздар, омыртқа остеохондрозы).
• Терідегі тыртықты өзгерістер.
• Менструальдық ауырсыну.
• Бас ауруы, кернеу.

 

 

Кинезио таспаларды қолдануға қарсы көрсетілімдер

---

Қолдануға қарсы көрсетілімдер болып табылады:

• Акрилге аллергиялық реакция, жеке төзімсіздік.
• Тері аурулары, оның ішінде онкологиялық аурулар.
• Ксеродерма (пергаментті тері).
• Аппликация орнындағы ашық жаралар мен трофикалық жаралар.
• Жүктіліктің бірінші триместрі.
• Сезімтал, әлсіз терісі бар егде жас.
• Жүйелі тері аурулары және оның жарақаттары бар емделушілер.
• Көпіршіктердің, микротраумалардың, көгерулердің немесе көгерулердің пайда болу үрдісі.
• Аяқтың терең көктамырларының тромбозы.